Επισκεφθείτε το Νέα σελίδα Insights στο Facebook και θα δείτε την εικόνα „Agents for Change“ κάτω από την εικόνα της κεφαλίδας.
Αν θέλετε μια απλή σύντομη εκδοχή της απάντησης στην ερώτηση: «Τι είναι ένας προπονητής ζωής», τότε ο «πράκτορας για την αλλαγή» είναι ακριβώς στα χρήματα!
Αυτό συμβαίνει επειδή τα life coaches είναι «καταλύτες» – ή «διευκολυντές» της αλλαγής.
Δεν θα σας δώσουν συμβουλές για το πώς, τι ή πότε να αλλάξετε. Δεν θα σας συμβουλέψουν για τα προβλήματά σας. Δεν θα θέσουν στόχους για εσάς και δεν θα κάνουν καμία από τις ενέργειες που χρειάζονται για εσάς.
Λοιπόν, τι ακριβώς θα το κάνουν?
Life Coaches: Agents for Change (συνέχεια)
Δυστυχώς, υπάρχει μεγάλη παρανόηση στον δημόσιο χώρο για το τι κάνουν οι life coaches.
Μερικοί πιστεύουν ότι το life coach είναι απλώς ένας σύγχρονος όρος για τον σύμβουλο και ότι οι life coaches βοηθούν τους πελάτες τους να φέρουν στην επιφάνεια, να συμβιβαστούν και να χειριστούν τα μεγάλα προβλήματα που τους δημιουργεί η ζωή.
Άλλοι υποθέτουν ότι ένας προπονητής ζωής είναι μια μορφή συμβούλου ζωής. κάποιος που παίρνει μια σύντομη ενημέρωση από τον πελάτη σχετικά με το τι θέλει να επιτύχει και στη συνέχεια φεύγει και διαμορφώνει ένα ολοκληρωμένο βήμα-βήμα σχέδιο δράσης που πρέπει απλώς να ακολουθήσει ο πελάτης για να πετύχει τον στόχο του.
Άλλοι πάλι πιστεύουν ότι ένας προπονητής ζωής είναι ένας τύπος μέντορα. κάποιος που χρησιμοποιεί την εκτεταμένη εμπειρία ζωής του για να δώσει σοφία και συμβουλές στους πελάτες του για το πώς να χαράξουν την καλύτερη πορεία στη ζωή.
Και υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι ένας προπονητής ζωής είναι ένας προσωπικός λύτης προβλημάτων, με μια σειρά εργαλείων και τεχνικών που μπορούν να βοηθήσουν τους πελάτες να ξεπεράσουν τα πιο δυσεπίλυτα προβλήματα που μπορεί να τους εμποδίζουν να ζήσουν μια πλήρη ζωή.
Στην πραγματικότητα, καμία από τις παραπάνω περιγραφές δεν είναι ακριβής όταν πρόκειται να περιγράψουμε τι κάνουν οι προπονητές ζωής.
Οι προπονητές ζωής δεν είναι σύμβουλοι, σύμβουλοι, σύμβουλοι, μέντορες ή λύτες προβλημάτων.
Έτσι, για άλλη μια φορά, μπορείτε να ρωτήσετε, „Τι κάνουν;“
Ο Καρλ και η Λίντι αναλαμβάνουν τη συζήτηση
Θα ήθελα να γνωρίσετε τον Carl, τον περίεργο προοπτικό του life coaching, και τη Lindi, τον Life Coach, ο οποίος θα ξεκινήσει τη συζήτηση από εδώ:
Λίντι: «Λοιπόν, Carl, εμπνέουμε, παρακινούμε, ενθαρρύνουμε και εξουσιοδοτούμε τους πελάτες μας να κάνουν τις προσωπικές αλλαγές που είναι απαραίτητες για να επιφέρουν τα αποτελέσματα που θέλουν να επιτύχουν».
Καρλ: «Όλα αυτά ακούγονται πολύ φανταχτερά, Λίντι, αλλά γίνε αληθινός εδώ για μια στιγμή και εξήγησέ μου πώς ακριβώς;»
Λίντι: «Εντάξει, έχεις σταματήσει ποτέ να σκέφτεσαι από πού ξεκινάει στην πραγματικότητα οποιαδήποτε προσωπική αλλαγή ή οποιαδήποτε δραστηριότητα;»
Καρλ: «Στο μυαλό υποθέτω».
Λίντι: «Ακριβώς, Καρλ. Οποιαδήποτε αλλαγή στη ζωή σας ξεκινά με μια σκέψη. Οι σκέψεις είναι η γένεση της δημιουργίας. Ο τρόπος με τον οποίο σκέφτεστε τα πράγματα επηρεάζει το είδος των ενεργειών που προκύπτουν και οι ενέργειες που κάνετε (ή δεν κάνετε) καθορίζουν την πραγματικότητα που θα δημιουργήσετε. Ως life coaches έχουμε εργαλεία και τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε σκέψεις ενδυνάμωσης που θα εκδηλωθούν με ισχυρές, στοχευμένες ενέργειες που θα παράγουν τα αποτελέσματα που πραγματικά επιθυμείτε».
Καρλ: „Δηλαδή ακούγεται σαν κάποιο είδος μυαλού που λυγίζει μαγικό ή χόκεϊ;“
Λίντι (γέλια): «Όχι, όχι όλα. Βλέπεις, δεν κάνουμε τίποτα ούτε σε σένα ούτε στο μυαλό σου. Απλώς σας δείχνουμε πώς να συνδεθείτε με την εκπληκτική εσωτερική δύναμη που έχετε για να πετύχετε οτιδήποτε θέλετε από τη ζωή».
Καρλ: «Αλλά τι γίνεται αν δεν έχω ιδέα για το τι θέλω να πετύχω εξαρχής».
Λίντι: «Μπορεί να εκπλαγείς όταν ακούς, Καρλ, ότι αυτό είναι ένα κοινό πάθημα στον σημερινό κόσμο. Οι άνθρωποι είναι τόσο παγιδευμένοι στην προσπάθεια να αντεπεξέλθουν σε ό,τι τους βάζει η ζωή, που δεν αφήνουν χρόνο ή ενέργεια για να συνδεθούν με τα εσωτερικά τους όντα».
Καρλ: „Πες μου για αυτό. Η ζωή είναι τρενάκι! Κάθε ανατροπή και στροφή είναι απροσδόκητη και συχνά πραγματικά τρομακτική. Μερικές φορές, εύχομαι απλώς να μπορούσα να πηδήξω, αλλά ακόμα κι αυτό θα ήταν πολύ επικίνδυνο!».
Λίντι: «Λοιπόν φανταστείτε ότι είχατε τον πλήρη έλεγχο του τρενάκι σας. Θα μπορούσατε να το επιβραδύνετε, να το επιταχύνετε, ακόμη και να αλλάξετε κατεύθυνση και να σταματήσετε όπου θέλετε για να απολαύσετε τη θέα!».
Καρλ: «Χα, αν η ζωή ήταν κάτι που μπορούσα να ελέγξω!»
Λίντι: «Είναι, Καρλ. Απλώς πρέπει να αλλάξετε ολόκληρη την προσέγγισή σας σε μια προσέγγιση που μου αρέσει να αποκαλώ «συνειδητή ζωή».
Καρλ: «Αυτό γίνεται περίεργο. Μου λες ότι δεν έχω τις αισθήσεις μου».
Λίντι: «Φυσικά όχι, απλά σου λέω ότι δεν έχεις πάρει ακόμα τον πλήρη συνειδητό έλεγχο της ζωής σου. Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας, αντιδράτε σε αυτό που σας ρίχνει η ζωή αντί να δημιουργείτε προληπτικά τη ζωή όπως τη θέλετε. Αντί να ευημερείς, απλώς αντέχεις».
Καρλ: „Αυτό είναι σίγουρο. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό πίσω από αυτή τη λεγόμενη «συνειδητή ζωή»;».
Λίντι: «Είναι πραγματικά πολύ απλό, αλλά είναι επίσης πολύ δύσκολο αν είστε νέοι σε αυτό. Βλέπετε, πρέπει να δεσμευτείτε ότι θα αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τη ζωή σας και για το πώς εξελίσσονται τα πράγματα για εσάς».
Καρλ: „Αυτό είναι γελοίο! Δεν μπορώ να ελέγξω πολλά πράγματα σε αυτή την τρελή ζωή. Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να ακολουθήσω τη ροή και να ελπίζω ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν».
Λίντι: «Λοιπόν, Καρλ, ξανασκέψου τι είπα για τη διαδικασία σκέψης σου και πώς επηρεάζει αυτό που κάνεις και πού καταλήγεις. Μπορείτε να δείτε ότι, όπως και τόσοι άλλοι, έχετε οδηγηθεί στη σκέψη ότι αντί να έχετε τον έλεγχο της δικής σας ζωής, είναι η ζωή που σας ελέγχει τελικά».
Καρλ: «Συγγνώμη Λίντι, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι είμαι πεπεισμένος».
Λίντι: «Επιτρέψτε μου να το θέσω έτσι. Οι σκέψεις αποδυνάμωσης οδηγούν σε αποδυναμωτικές πεποιθήσεις για τη ζωή. Αυτά οδηγούν σε αρνητικές προσδοκίες, οι οποίες καταλήγουν σε αυτοκαταστροφικές ενέργειες και συμπεριφορές. Αυτό εγγυάται ένα κακό αποτέλεσμα το οποίο, με τη σειρά του, απλώς ενισχύει τις αποδυναμωτικές πεποιθήσεις που έχετε».
Καρλ: «Μμμ… βλέπω. Είναι κάτι σαν ένας φαύλος κύκλος».
Λίντι: «Ακριβώς, Καρλ. Είναι αυτός ο φαύλος κύκλος που κάνει τους ανθρώπους να σηκώνουν τα χέρια τους στον αέρα και να δικαιολογούν τη μη βέλτιστη ζωή τους ρίχνοντας το φταίξιμο στις ατομικές τους καταστάσεις και στον κόσμο γενικότερα».
Καρλ: «Λοιπόν, υποθέτω ότι το life coaching είναι μια θαυματουργή θεραπεία;»
Λίντι: «Σίγουρα προσφέρει μια θεραπεία, αλλά δεν είναι θαύμα. Χρειάζεται δέσμευση και σκληρή δουλειά από την πλευρά του πελάτη για να ξεφύγει από τον φαύλο κύκλο όπως τον περιγράψατε. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους καθώς δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν. Και, ακόμα κι αν το έκαναν, θα ήταν δύσκολο να διατηρήσουν την αλλαγή. Χρειάζονται τα εργαλεία, τις τεχνικές και το σύστημα υποστήριξης που προσφέρει ένας επαγγελματίας προπονητής ζωής».
Καρλ: «Τι ρόλο λοιπόν παίζουν οι life coaches βοηθώντας να επιφέρουμε την απαραίτητη αλλαγή;»
Λίντι: «Είμαστε απλώς διευκολυντές ή φορείς αλλαγής. Βοηθάμε τους πελάτες μας να έρθουν στις απαραίτητες συνειδητοποιήσεις και στη συνέχεια τους βοηθάμε να καθορίσουν τις προθέσεις τους. Μόλις γίνει αυτό, τους δείχνουμε πώς να δημιουργήσουν ένα σχέδιο δράσης και ανοίγουμε τα μάτια τους στους πολλούς πόρους που έχουν πάντα στη διάθεσή τους».
Καρλ: «Να υποθέσω ότι όλα αυτά χρειάζονται λίγο χρόνο;»
Liκαι: «Η προσωπική μεταμόρφωση απαιτεί χρόνο, αλλά όχι τόσο όσο νομίζετε. Ως εκπαιδευμένος προπονητής στο New Insights, χρησιμοποιώ ένα δοκιμασμένο και αξιόπιστο σύστημα που μπορεί να επιφέρει πραγματικά εκπληκτικά αποτελέσματα σε μόλις έξι ή επτά μήνες.“
Καρλ: «Είναι μόνιμες οι αλλαγές;»
Λίντι: „Ναί. Οι πελάτες που συμφωνούν με την προσέγγιση και κάνουν τη σκληρή δουλειά θα αυξήσουν την αυτογνωσία και θα αναπτύξουν συστήματα πεποιθήσεων και αξιών που θα τους υποστηρίξουν να ακολουθήσουν τους σκοπούς τους και να ζήσουν τα πάθη τους».
Καρλ: „Ακούγεται υπέροχο, αλλά σίγουρα όλες οι προκλήσεις της ζωής δεν εξατμίζονται μόνο μαγικά.“
Λίντι: «Όχι, φυσικά, οι προκλήσεις της ζωής παραμένουν. Αυτό που αλλάζει είναι ότι οι πελάτες τα βλέπουν διαφορετικά – ως ευκαιρίες για ανάπτυξη και εξέλιξη, αντί για προβλήματα που καταθλίβουν ή εξοργίζουν εμπόδια που τους εμποδίζουν».
Καρλ: «Την «αλλαγή νοοτροπίας» που αναφέρατε νωρίτερα;»
Λίντι: „Ναί. Μια αλλαγή νοοτροπίας που στηρίζεται σε ένα υπέροχο σύνολο εργαλείων για να ζήσετε μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή».
Καρλ: «Εντάξει, ευχαριστώ Λίντι, νομίζω ότι επιτέλους με έπεισες τη δύσπιστη παλιά μου ότι αυτό είναι κάτι στο οποίο αξίζει να επενδύσεις».
Λίντι: «Χαίρομαι που νιώθεις έτσι Καρλ. Καλώς ήρθατε σε ένα συναρπαστικό νέο κεφάλαιο στη ζωή σας. Να είστε βέβαιοι ότι αυτός ο παράγοντας αλλαγής είναι ακριβώς δίπλα σας και σπάνια θα σας συνοδεύσει στο ταξίδι σας!»
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ LIFE COACH ΜΕ ΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ
