Σήμερα – μέρα περιποίησης
Μπορεί να έχετε διαβάσει πρόσφατα μερικές από τις ιδέες μου για α ημέρα περιποίησης στο σπίτι?
Λοιπόν, έχω περισσότερες ιδέες για σπιτικά σπα σήμερα… είσαι έτοιμος;
Μια μέρα περιποίησης
Ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, το δέρμα μας εκτελεί ορισμένες σημαντικές λειτουργίες. Μας προστατεύει από το περιβάλλον. Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός μας. Το δέρμα μας επίσης μας επιτρέπει να νιώθουμε πράγματα. Η όψη και η αίσθηση του δέρματός μας μιλούν πολλά για τη γενική υγεία μας. Η διατροφή, η άσκηση και ο τρόπος ζωής αποκαλύπτονται από την εμφάνιση του δέρματός μας.
Εκτός από το να τρώμε σωστά και να ζούμε καλά για να φροντίζουμε το δέρμα μας, το να διατηρείς το δέρμα σωστά ενυδατωμένο μπορεί να κάνει θαύματα για την εμφάνισή του.
Ο Σωκράτης, ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής, χρησιμοποίησε την ενυδάτωση ως «θεραπεία με νερό» για πολλές ασθένειες. Το να διατηρείτε το δέρμα και το σώμα ενυδατωμένο είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε ρουτίνας ομορφιάς. Για αυτούς τους λόγους, είναι φυσικό οι σπιτικές θεραπείες σπα, φτιαγμένες από φυσικά συστατικά, να αποτελούν μέρος κάθε βιολογικής ρουτίνας περιποίησης ομορφιάς.
Τα σπιτικά scrub με αλάτι και τα scrub με ζάχαρη είναι μερικά μόνο φυσικά στοιχεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε βιολογικές και φυσικές συνταγές περιποίησης δέρματος.
Σπιτική συνταγή για τρίψιμο με αλάτι
Το αλάτι είναι άμεσα διαθέσιμο στις περισσότερες κουζίνες. Περιέχει στυπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα σε συνταγές ομορφιάς και καλλυντικών. Το αλάτι λειτουργεί επίσης καλά για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε το δικό σας τρίψιμο αλατιού στο σπίτι. Έχουν χρησιμοποιηθεί διαχρονικά για να ομορφύνουν το δέρμα αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Το λάδι σε αυτή τη συνταγή για σπιτικό scrub με αλάτι θα λιπάνει το δέρμα ταυτόχρονα. Διεγείρει επίσης τη ροή του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος.
2 φλιτζάνια αλάτι
1 φλιτζάνι λάδι ελιάς, καρύδας ή αβοκάντο
Ανακατεύουμε το αλάτι και το λάδι μαζί. Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μπορούν να προστεθούν για να ενισχύσουν τη μυρωδιά του scrub με αλάτι. Μετά το μπάνιο ή το ντους, κάντε μασάζ με το scrub με αλάτι ξεκινώντας από τα πόδια και προχωρώντας προς τα πάνω. Μην χρησιμοποιείτε το scrub οπουδήποτε είναι ευαίσθητο το δέρμα. Αφού καλύψετε ολόκληρο το σώμα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τρίψιμο αλατιού πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για έως και 2 μήνες.
Αυτά τα απλά γυάλινα βάζα είναι ιδανικά για τα σπιτικά scrub σας
Πόσο τέλειο για μια μέρα περιποίησης
Σπιτική συνταγή για Scrub με ζάχαρη
Ένα τρίψιμο ζάχαρης φτιάχνεται χρησιμοποιώντας ακριβώς τις ίδιες αναλογίες με αυτές που αναφέρονται παραπάνω στη συνταγή για σπιτικό τρίψιμο με αλάτι. Δύο φλιτζάνια ζάχαρη και 1 φλιτζάνι λάδι συνδυάζονται με λάδι για να κάνουν μια πάστα απολέπισης δέρματος. Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μπορούν να προστεθούν για άρωμα. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι πάντα ένα από τα αγαπημένα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Μικρές ποσότητες βιταμίνης C, χυμού λεμονιού ή τζελ αλόης βέρα μπορούν να προστεθούν για να βοηθήσουν στην περαιτέρω θρέψη του δέρματος.
Το scrub με ζάχαρη δεν είναι τόσο λειαντικό όσο το αλάτι και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τα ίδια οφέλη. Scrub με ζάχαρη για να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενώ βελτιώνει την κυκλοφορία. Το λάδι που χρησιμοποιείται στο scrub ενυδατώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
Νόστιμες ιδέες για μια μέρα περιποίησης.
Σε σας
Τι θα περιλαμβάνατε στην ημέρα της περιποίησης σας; Ενημερώστε με στα σχόλια παρακάτω. Και για συμβουλές ειδικών για να ρίξετε μια ματιά Ιστολόγιο Caroline Hirons
Περαιτέρω ανάγνωση σε μια μέρα περιποίησης
Οικονομικές συμβουλές ομορφιάς
Πώς να κάνετε το άρωμα να διαρκεί περισσότερο
Οικονομικοί τρόποι για να αφαιρέσετε τα μαλλιά στο σπίτι
Perfect Pamper Hamper
