Πώς να φαίνεστε καλά στις κλήσεις Zoom

Πώς να φαίνεστε καλά στις κλήσεις Zoom

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε εκπληκτικά λίγα για τις φωτογραφικές τεχνικές για το πώς να φαίνεστε όμορφα στο Zoom.

Ενώ τα ράφια των επώνυμων βιβλίων ή η δημοτικότητα των φίλτρων τυγχάνουν μεγάλης προσοχής, η εφαρμογή φωτογραφικών τεχνικών είναι που πραγματικά μεταμορφώνει την εμφάνισή σας στις βιντεοκλήσεις. Χρησιμοποιούνται από διασημότητες, παράγοντες επιρροής και πολιτικούς, αυτές οι φωτογραφικές τεχνικές μπορούν να βελτιώσουν τον τρόπο που συναντάτε και πόσο σίγουροι αισθάνεστε σε μια βιντεοκλήση.

Πώς να φαίνεστε όμορφα στο Zoom

Η Renata Cesar στο The Art of Being Photographed προτείνει τρία μυστικά που γνωρίζουν οι φωτογράφοι για το Zoom που πρέπει να γνωρίζετε και εσείς:

1. ΡΥΘΜΙΣΤΕ ΤΟ ΥΨΟΣ ΚΑΙ ΤΗ ΓΩΝΙΑ ΤΗΣ ΚΑΜΕΡΑΣ ΣΑΣ

Κάθε φωτογραφική μηχανή ακολουθεί μια βασική αρχή που χρησιμοποιούν οι φωτογράφοι για να αλλάξουν την εμφάνισή μας σε φωτογραφίες και βίντεο: ό,τι βρίσκεται πιο κοντά στην κάμερα φαίνεται το μεγαλύτερο. Πειραματιστείτε με το πόσο ψηλή θα πρέπει να είναι η μικροσκοπική κουκκίδα ενός φακού της συσκευής σας προσαρμόζοντας το ύψος της. Χρησιμοποιήστε μια βάση ή ένα σωρό βιβλία ή δοκιμάστε να γείρετε τη γωνία της οθόνης σας για να δείτε πώς τα διάφορα μέρη του προσώπου σας φαίνονται πιο κοντά στην κάμερα.

Το ύψος της κάμερας επηρεάζει όχι μόνο τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας, αλλά και την επίδραση που ασκείτε.

Το να χαμηλώσετε την κάμερά σας είναι πώς να δείχνετε ωραία στο ζουμ για να τονίσετε το χαμόγελό σας

Το χαμήλωμα της συσκευής σας δίνει το Emperor Effect:

• Τα μάτια σας φαίνονται μικρότερα, με τα βλέφαρά σας να κατεβαίνουν πάνω από τα μάτια σας.
• Τα χείλη και το χαμόγελό σας μπορεί να φαίνονται μεγαλύτερα
• Η γραμμή του σαγονιού σας τονίζεται, κάνοντας ορισμένα πρόσωπα να φαίνονται μεγαλύτερα, περισσότερο

με αυτοπεποίθηση και μεγαλύτερη κυριαρχία

• Φαίνεται να κοιτάς από ψηλά τους θεατές σου.

Αυτή η γωνία μπορεί να σας δώσει μια αύρα εξουσίας, ικανότητας και δύναμης. Χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό από στελέχη επιχειρήσεων και πολιτικούς για ακίνητες φωτογραφίες και βίντεο – απλώς μην βάζετε την οθόνη τόσο πολύ κάτω από εσάς που το μόνο που βλέπει κανείς είναι ένα ζευγάρι τεράστια ρουθούνια!

Πώς να φαίνεστε καλά στις κλήσεις Zoom

Το να σηκώνετε την κάμερά σας είναι πώς να δείχνετε ωραία στο ζουμ αν κρύβετε το πηγούνι σας!

Η ανύψωση της συσκευής σας σας δίνει το Εφέ προσώπου μωρού:

• Τα μάτια σας κοιτάζουν προς την οθόνη και τα βλέφαρά σας σηκώνονται, γεγονός που κάνει τα μάτια σας να φαίνονται μεγαλύτερα.
• Το μέτωπό σας φαίνεται μεγαλύτερο και η μύτη και το στόμα σας φαίνονται μικρότερα.
• Τα ζυγωματικά σου ρίχνουν μια κολακευτική σκιά που κάνει το περίγραμμα πάνω σου

τα μάγουλα από κάτω.

• Κρύβεις ένα διπλό πηγούνι ή ένα λαιμό που δεν σου αρέσει.

Μεγαλύτερα μέτωπα, μεγάλα μάτια και μικρότερα σαγόνια μας ελκύουν, αφού τα συνδέουμε με μια παιδική εμφάνιση. Αυτή η γωνία μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πιο φιλικοί, προσιτοί και ευγενικοί. Αλλά μπορεί επίσης να φαίνεστε λιγότερο ικανοί. Σκεφτείτε τους συμβιβασμούς.

2. Πώς να φαίνεστε καλά στις κλήσεις Zoom – ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΦΩΣ, ΧΩΡΙΣ ΑΚΡΙΒΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΦΩΤΙΣΜΟΥ

Όλοι φαίνονται άσχημα σε κακό φωτισμό. Σκεφτείτε τι είδους φωτισμό έχετε και πού βρίσκεται. Το καλύτερο μέρος για βιντεοκλήση είναι το παράθυρο. Πολλές από τις περίπλοκες ρυθμίσεις φωτισμού στα επαγγελματικά στούντιο προσπαθούν να μιμηθούν το φως του παραθύρου.

Εάν έχετε φως της ημέρας, είτε έχει ήλιο είτε συννεφιά, απλώς σβήστε τα φώτα του εσωτερικού χώρου και κοιτάξτε το παράθυρό σας για ένα μοναδικά κολακευτικό φως. Δοκιμάστε το και δείτε.

Εάν έχετε περσίδες, μπορείτε να διαχέετε το φως για να δώσετε στο πρόσωπό σας ένα ελαφρώς λείο φίλτρο. Ορισμένες εφαρμογές τηλεδιάσκεψης έχουν κάτι παρόμοιο, όπως η λεπτή επιλογή „Αγγίξτε την εμφάνισή μου“ του Zoom στις Προτιμήσεις/Βίντεο.

Εάν δεν έχετε διαθέσιμο φως παραθύρου, απλώς τοποθετήστε ένα φωτιστικό μπροστά σας. Είναι πιο κολακευτικό να κάθεσαι με την πηγή φωτός μέσα εμπρός από εσάς.

Ένα φως κατευθείαν πάνω από εσείς ή απευθείας παρακάτω ρίχνεις παράξενες σκιές στα χαρακτηριστικά του προσώπου σου. Και ένα φως πίσω δημιουργείτε ένα αποκορύφωμα για τον φακό της κάμερας: θα κάψει μέρος της εικόνας σας με ένα κομμάτι καθαρού λευκού, το οποίο είναι κουραστικό για τους ανθρώπους να κοιτάζουν για περισσότερα από λίγα λεπτά. Αλλά ένα φως μέσα εμπρός of you λειαίνει τις σκιές κάτω από τα μάτια και μαλακώνει τα χαρακτηριστικά και το δέρμα σας. Εάν μπορείτε να καθίσετε μπροστά σε ένα παράθυρο ή να βάλετε μια λάμπα γραφείου στην άλλη πλευρά της συσκευής σας, ώστε να λάμπει απαλά στο πρόσωπό σας, θα δείτε τη διαφορά.

Για να έχετε την επίδραση του φωτός της ημέρας, μια λάμπα φωτοθεραπείας μπορεί να τοποθετηθεί στον υπολογιστή σας για ένα κολακευτικό λευκό φως. Οι influencers και οι celebrities επενδύουν σε όλα τα είδη προϊόντων φωτισμού για να τους βοηθήσουν να δείχνουν καλύτερα. Αλλά κάθε φως που λάμπει μπροστά σας θα σας βοηθήσει να βάλετε τον καλύτερο εαυτό σας μπροστά.

3. ΚΑΝΤΕ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑ ΜΕ ΝΑ ΚΟΙΤΑΖΕΤΕ ΤΟ ΑΛΛΟ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ!

Ο λόγος που βρίσκεστε σε μια κλήση Zoom είναι για να συνδεθείτε με κάποιον και η οπτική επαφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό. Επειδή κοιτάμε τις οθόνες μας και όχι τον φακό, προφανώς συζητάμε όλοι δεν κοιτάζουν ο ένας τον άλλον. Οι βιντεοκλήσεις μπορεί να φαίνονται αφύσικές επειδή δεν θυμόμαστε να κοιτάμε τον φακό της κάμερας. Κοιτάμε την οθόνη που δείχνει το πρόσωπο του άλλου ή κοιτάμε το δικό μας το δικό εικόνα. Αυτό είναι πραγματικά προφανές στο άλλο άτομο, αν και είναι μαγευτικό για εμάς.

Λοιπόν, πώς θα κάνετε την οπτική επαφή; Κοιτάξτε την κουκίδα του φακού της κάμερας: θα φαίνεστε να κοιτάτε απευθείας στο άτομο με το οποίο μιλάτε! Κανείς δεν μπορεί να το κάνει αυτό συνεχώς, αλλά όταν πιάνετε τον εαυτό σας να θαυμάζει τον εαυτό σας στην οθόνη, δοκιμάστε να ανακατευθύνετε τα μάτια σας στον φακό της κάμερας. Φανταστείτε ένα bullseye ή ένα μάτι γύρω από τη μικροσκοπική αμυδρή κουκκίδα ή απλώς κολλήστε ένα ενισχυτικό τρύπας πάνω του.

Εάν έχετε πολλά παράθυρα ανοιχτά, κρατήστε το παράθυρο με τη συνομιλία σας στο κέντρο. Διαφορετικά, οι βολβοί των ματιών σας γυρίζουν στο πλάι καθώς κοιτάτε το άλλο άτομο/το πρόσωπό σας και το ασπράδι των ματιών σας βλέπει την κάμερα όλη την ώρα. Είναι επίσης προφανές αν διαβάζετε κάτι σε άλλο παράθυρο: οι ρυθμικές κινήσεις των ματιών σας σας δίνουν τέρψη.

Πώς να φαίνεστε καλά στις κλήσεις Zoom

Πώς να φαίνεστε καλά στις κλήσεις Zoom σε μια ομάδα

Οι ομαδικές κλήσεις μπορεί να είναι δύσκολες λόγω της έλλειψης οπτικής επαφής – τα μάτια μας εκπέμπουν μπερδεμένα σήματα. Οι πραγματικές συνομιλίες είναι ένα είδος χορού στον οποίο οι άνθρωποι μιλούν εκ περιτροπής, με τα σήματα των ματιών τους να μας λένε τι να κάνουμε στη συνέχεια. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι αποστρέφουν το βλέμμα τους όταν μιλούν και στη συνέχεια μας κοιτάζουν καθώς τελειώνουν και εγκαταλείπουν τη σειρά τους. Ενώ μιλάνε, στην πραγματική ζωή, τους κοιτάμε σταθερά. Δεν συνειδητοποιούμε καν ότι το κάνουμε. Αλλά στις βιντεοκλήσεις, επειδή κοιτάμε τις οθόνες μας αντί για την κάμερα, όλοι κοιτάμε προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Οπότε μπαίνουμε για να μιλήσουμε τη λάθος στιγμή. Το να έχετε επίγνωση του τι κάνουν τα μάτια σας και τι φαίνεται να κάνουν, μπορεί να σας βοηθήσει.

Το να δείχνεις να κοιτάς στα μάτια του θεατή σου έχει νόημα: ξεπερνά την κοινωνική απόσταση. Αν κάποιος αισθάνεται ότι έχει την προσοχή σας, σίγουρα θα το θυμάται.

Μόλις διευθετήσετε τις πρακτικές δυνατότητες των φωτογραφικών τεχνικών, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι παρουσιάζετε τον εαυτό σας στα καλύτερά σας. Τελικά, όταν αισθάνεστε σίγουροι μπροστά στην κάμερα, μπορείτε να ξεχάσετε την εμφάνισή σας και να εστιάσετε σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία—τις αλληλεπιδράσεις σας και τις σχέσεις σας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ «ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ»

Το «The Art of Being Photographed» είναι μια παγκόσμια διαδικτυακή κοινότητα με αποστολή να εμπνέει, να συνδέει, να εκπαιδεύει και να ενδυναμώνει τους ανθρώπους σε έναν κόσμο που κυριαρχείται από φωτογραφίες και γραφικά. Η Renata Cesar, η ιδρυτής της, γράφει και μπλογκ για τη φωτογραφία, συμπεριλαμβανομένου του Quora όπου έχει 2 εκατομμύρια προβολές περιεχομένου.

Αυτός ο οδηγός How to Look Good on Zoom Calls έχει συγκεντρωθεί από το „The Art of Being Photographed“ με βάση την εμπειρία, την έρευνα και τα ευρήματα του ιδρυτή του και των χρηστών της κοινότητας.

www.theartofbeingphotographed.com @theartofbeingphotographed

Μπορεί επίσης να σας αρέσει η ανάρτησή μου σχετικά με τους οικονομικούς τρόπους για να βελτιώσετε τη φυσική σας ομορφιά