Από τον Rayne Lacko, συν-συγγραφέα του Dream Up Now™: The Teen Journal for Creative Self-Discovery
Είχατε ποτέ έναν μαθητή, ή μια μικρή ομάδα μαθητών, να δημιουργήσει ένα απαιτητικό περιβάλλον; Ίσως αυτό συμβαίνει κάθε τόσο, ή ίσως είναι ένα χρόνιο πρόβλημα. Οι νέοι που έχουν κάτι να πουν αλλά αισθάνονται ανίσχυροι ή θυμωμένοι μπορεί να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με καταστροφική ή ανατρεπτική συμπεριφορά. Όταν ένας μαθητής βυθίζεται στην αμφιβολία, το άγχος ή τη λύπη, αυτά τα συναισθήματα μπορούν να εμφανιστούν σε κάθε τομέα της ζωής του, συμπεριλαμβανομένης της τάξης σας.
Οι δραστηριότητες κοινωνικής και συναισθηματικής μάθησης (SEL) μπορούν να βοηθήσουν τους νέους να αλλάξουν προς το καλύτερο και τα αποτελέσματα μπορεί να είναι βαθιά για όλους στην ομάδα, βοηθώντας σας να βρείτε το δρόμο σας προς ένα πιο ήρεμο περιβάλλον στην τάξη και μεγαλύτερη επιτυχία των μαθητών. Αλλά η SEL παρέχει οφέλη πέρα από αυτά. μπορεί να έχει θετική επίδραση σε εσάς και στην ευημερία σας επίσης.
Το κλειδί για την επιτυχημένη κοινωνικο-συναισθηματική μάθηση είναι η δημιουργικότητα.
Τα ενοχλητικά συναισθήματα μπορούν να κάνουν τους εφήβους ανήσυχους. Αλλά όταν ένας μαθητής ασχολείται με δημιουργικό SEL και κάνει κάτι—μια στοχαστική εγγραφή στο ημερολόγιο, ένα σχέδιο, μια λίστα αναπαραγωγής τραγουδιών ή ένα εφαρμόσιμο σχέδιο προετοιμασίας για μια δοκιμή— αυτά τα συναισθήματα έχουν έναν ασφαλή χώρο για απελευθέρωση. Αυτή η απελευθέρωση δημιουργεί χώρο για πιο θετικά συναισθήματα, οδηγώντας σε πιο θετικές αλληλεπιδράσεις με εσάς και τους συνομηλίκους τους.
Ένα χρήσιμο πρόγραμμα SEL μπορεί και θα έπρεπε φέρτε μια αίσθηση ηρεμίας, ανακούφισης, παιχνιδιού και αυτογνωσίας τόσο σε εσάς όσο και στους μαθητές σας. Όταν οι εκπαιδευτικοί βυθίζονται σε συναισθηματικό και αυτο-στοχαστικό περιεχόμενο με τους μαθητές, τους υποστηρίζει να αναστοχαστούν και να βελτιώσουν τις δικές τους κοινωνικές και συναισθηματικές εμπειρίες. Η ενασχόληση με συναισθηματικό περιεχόμενο μπορεί να προσφέρει πιο θετική επίδραση στον τρόπο που σκέφτεστε, αισθάνεστε και συμπεριφέρεστε. Η κοινωνική και συναισθηματική μάθηση —ιδιαίτερα όταν σας προσκαλεί να δημιουργήσετε— μπορεί να έχει βαθύ αντίκτυπο στην ευημερία σας τόσο μέσα όσο και έξω από την τάξη.
The Power of Peer Group Circles
Η πιο ισχυρή μέθοδος για την οικοδόμηση αμοιβαίου σεβασμού και κατανόησης είναι η δημιουργία ενός κύκλου ομάδας συνομηλίκων προσκαλώντας τους εφήβους να αφήσουν τα τραπέζια και τις καρέκλες τους και να συγκεντρωθούν σε έναν κύκλο. Ο κύκλος δημιουργεί και καλλιεργεί ιδέες και συνδέσεις που μπορούν να έχουν βαθύ αντίκτυπο σε κάθε μαθητή της ομάδας.
Οι κύκλοι της ομάδας συνομηλίκων ενισχύουν την αναγνώριση από τους συνομηλίκους και δημιουργούν μια αίσθηση κοινότητας στην τάξη σας. Μεταξύ των συνομηλίκων, τα θέματα με τα οποία παλεύουν οι έφηβοι αντιμετωπίζουν βαθιά συμπόνια από άλλους έφηβους, συμπεριλαμβανομένων των συγκρούσεων με γονείς ή κοινωνικές ομάδες, ζητήματα ταυτότητας φύλου ή εικόνας σώματος ή άγχος γύρω από την εργασία ή τη διαχείριση του χρόνου. Ακόμα κι αν ένας έφηβος βιώνει εξαιρετικές περιστάσεις, τα συναισθήματα των εφήβων σχετίζονται με άλλους εφήβους. Αλλά αν αυτά δεν κοινοποιούνται, ένας έφηβος συχνά πιστεύει ότι είναι ο μόνος που τα βιώνει.
Ο χρόνος κύκλου έχει νόημα επειδή προσφέρει ίσους όρους ανταγωνισμού σε όλους, παρέχοντας την ευκαιρία να ακουστεί και να γίνει κατανοητός. Η προσφορά δραστηριοτήτων SEL με βάση τις τέχνες, σχεδιασμένες ειδικά για εφήβους, δίνει στους νέους μια προτροπή συνομιλίας για να μοιραστούν τις προσωπικές τους εμπειρίες, το άγχος, τις ελπίδες και την εικόνα του εαυτού τους. Μερικοί έφηβοι μπορεί να περνούν ώρες μηρυκάζοντας πράγματα που πήγαν «λάθος» ή ήταν ντροπιαστικά ή απογοητευτικά, αλλά η ανακούφιση είναι δυνατή όταν αυτές οι σκέψεις κατευθύνονται σε δραστηριότητες SEL. Μοιράζοντας τις δημιουργίες τους με επίκεντρο τα συναισθήματα, οι έφηβοι μπορούν να γίνουν αυθεντικοί ορατές και κατανοητές. Είναι επίσης μια ευκαιρία να αναπτυχθείτε στην κατανόηση του εαυτού σας και να βιώσετε τρόπους για να έχετε θετικό αντίκτυπο στους άλλους.
Οι δραστηριότητες SEL που βασίζονται στις τέχνες μπορούν να οδηγήσουν σε βαθύ, θετικό μετασχηματισμό. Μερικές φορές ο πιο ανθεκτικός μαθητής κάθεται σε αυτό που είναι για αυτόν η πιο σημαντική, συγκλονιστική τέχνη. Όταν ένας έφηβος εξηγεί το νόημα πίσω από τη δραστηριότητά του SEL, οι ανταμοιβές είναι πολλές, όπως:
- συναισθηματική απελευθέρωση
- που ακούγεται αυθεντικά
- που εκτιμάται για τον αληθινό εαυτό του
- λαμβάνοντας εκτίμηση και θαυμασμό
Οι θετικές σχέσεις στην τάξη και η συνεργασία εξαρτώνται από την εμπιστοσύνη. Όταν ένας έφηβος δεν γνωρίζει πολλούς—ή κανέναν— άλλους ανθρώπους που βιώνουν αυτό που έχουν να κάνουν, μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα απομόνωσης. Αλλά οι κύκλοι των συνομηλίκων δεν προορίζονται για να εντοπίσουν μόνο αγώνες. Είναι εξίσου σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο εστιάζοντας σε καλά πράγματα που συμβαίνουν και βοηθώντας τους εφήβους να χτίσουν τη ζωή τους για να πάνε όπως θέλουν. Ο κύκλος της ομάδας συνομηλίκων σας απομακρύνει την απομόνωση γιορτάζοντας την άποψη κάθε εφήβου, επιβεβαιώνοντας τη δημιουργικότητά του και προσφέροντας ένα ασφαλές μέρος για να μεταμορφώσει τα συναισθήματά του για επιτυχία.
Η παροχή άφθονου χρόνου και χώρου στους μαθητές για να μιλήσουν και, εξίσου σημαντικό, για τους συνομηλίκους να ανταποκριθούν, βοηθά στη δημιουργία εμπιστοσύνης και διαφάνειας. Οι έφηβοι μπορούν να αντιληφθούν τις προκλήσεις της εφηβείας, να βοηθήσουν τους συνομηλίκους να αισθάνονται αυθεντικά ακουσμένοι και κατανοητοί και να μοιραστούν πρακτικές ιδέες που μπορούν να προέλθουν μόνο από την εμπειρία από πρώτο χέρι.
Η αλλαγή μπορεί να είναι η μόνη σταθερά, αλλά δεν είναι καιρός για αλλαγή που μειώνει το άγχος και το τραύμα—τόσο για τους νέους όσο και για τους ενήλικες;
Εάν χρειάζεστε κάτι να αλλάξετε, οι μαθητές σας πιθανότατα να το χρειάζονται για να το αλλάξουν και αυτοί.
Ένας στους τέσσερις μαθητές βιώνει συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους και οι επείγουσες ψυχιατρικές επισκέψεις νέων για κατάθλιψη, άγχος και προκλήσεις συμπεριφοράς αυξήθηκαν κατά 28 τοις εκατό σε μόλις τέσσερα χρόνια, σύμφωνα με πρόσφατη Γενική Συμβουλευτική Χειρουργών των ΗΠΑ. Διευκολύνοντας τους τακτικούς κύκλους συνομηλίκων, επιτρέπετε στους έφηβους να ακούν ο ένας τον άλλον, να προσφέρουν υποστήριξη και να παρέχετε ένα ασφαλές περιβάλλον για να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους μέσω των δραστηριοτήτων SEL με την ανακούφιση να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι στους αγώνες τους.
Η συμπερίληψη του SEL στην τάξη σας επιτρέπει σε εσάς και τους μαθητές σας να γίνετε μάρτυρες θετικής αλλαγής. Ανταλλάσσοντας χρόνο που χάνεται στο συναισθηματικό στρες με δημιουργική κοινωνική και συναισθηματική δέσμευση, οι μαθητές μαθαίνουν δεξιότητες και ικανότητες αντιμετώπισης, αναπτύσσουν ανθεκτικότητα και βελτιώνουν τις σχέσεις τους. Οι εκπαιδευτικοί ενισχύουν αυτές τις δεξιότητες καθώς τις διδάσκουν και επωφελούνται από ένα πιο ήρεμο, πιο συνεργατικό περιβάλλον μάθησης.
Μπορεί να ανησυχείτε ότι η παροχή χώρου στο SEL για να βοηθήσει τους εφήβους να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους απαιτεί χρόνο που απλά δεν έχετε. Σκεφτείτε τον χρόνο που καταλαμβάνει η συναισθηματικά φορτισμένη κακή συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Ονειρευτείτε τώρα μπορεί να αντικαταστήσει σταδιακά αυτά τα περιστατικά με ήρεμη, εξερευνητική δημιουργικότητα. Σκεφτείτε το χρόνο που καταναλώνεται από την απάθεια των μαθητών, τη συναισθηματική απόσπαση της προσοχής ή τη θλίψη. Φανταστείτε να το αντικαταστήσετε με παιχνιδιάρικο, αυτοκατευθυνόμενο καθορισμό στόχων.
Το νέο Dream Up Now Leader’s Guide προορίζεται για εκπαιδευτικούς, συμβούλους και άλλους ενήλικες που φροντίζουν να υποστηρίξουν τους νέους που χρησιμοποιούν Dream Up Now: The Teen Journal for Creative Self-Discovery ως εργαλείο για να εργαστείτε μέσω των κυμαινόμενων συναισθημάτων, να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε υγιείς και ουσιαστικές ζωές.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον δωρεάν οδηγό για να υποστηρίξετε τους εφήβους που εργάζονται μεμονωμένα ή σε μια μικρή ομάδα. Ο οδηγός παρέχει πληροφορίες για το ιστορικό και τις απαραίτητες γνώσεις Ονειρευτείτε τώρα και πώς ωφελεί τους μαθητές, προσφέρει προτάσεις προετοιμασίας για την καθοδήγηση των δραστηριοτήτων, παρουσιάζει ένα πρότυπο για τη διεξαγωγή μιας ομαδικής συνάντησης κύκλου και συζητά μερικά βασικά ζητήματα για την εργασία με εφήβους καθώς εξερευνούν και μοιράζονται συναισθήματα.
Ο δωρεάν οδηγός περιλαμβάνει ένα δείγμα ατζέντας, δωρεάν εκτυπώσιμα και μια επισκόπηση όλων των συναισθημάτων και δραστηριοτήτων. Το καλύτερο από όλα, περιλαμβάνει πληροφορίες για να υποστηρίξουν εσάς και τη δημιουργικότητά σας επίσης.
Η ενασχόληση με δημιουργικές δραστηριότητες SEL μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να πάρουν τον έλεγχο των ενίοτε άγριων συναισθημάτων και το αποτέλεσμα είναι μια πιο χαρούμενη, πιο αποτελεσματική και χαρούμενη ζωή. Και αυτά τα αποτελέσματα είναι μεταδοτικά.
Πόροι:
Ρέιν Λάκο είναι συγγραφέας για νέους ενήλικες και υπέρμαχος των τεχνών ως μορφής κοινωνικής και συναισθηματικής ευημερίας. Ως μέντορας συγγραφής εφήβων, συνδιοργανώνει ένα δημιουργικό εργαστήρι για νέους, μια ετήσια κατασκήνωση συγγραφής και μια έκθεση εφηβικών τεχνών. Μέσα από τη δουλειά της, εμπνέει τους νέους και τις οικογένειές τους να χρησιμοποιήσουν τη δημιουργικότητα για να τονώσουν θετικές αλλαγές στη ζωή και τις κοινότητές τους. Η Ρέιν ζει κοντά στο Σιάτλ της Ουάσιγκτον, με τον σύζυγό της και δύο αγόρια (έναν πιανίστα και έναν ντράμερ), μια θορυβώδη γάτα και την καλύτερή της φίλη.
Ο Rayne είναι ο συν-συγγραφέας του Dream Up Now™: The Teen Journal for Creative Self-Discovery.
Καλωσορίζουμε τα σχόλιά και τις προτάσεις σας. Μοιραστείτε τα σχόλια, τις ιστορίες και τις ιδέες σας παρακάτω ή επικοινωνήστε μαζί μας. Όλα τα σχόλια θα εγκριθούν πριν από τη δημοσίευση και υπόκεινται στις πολιτικές σχολίων και απορρήτου μας.
© 2022 από την Free Spirit Publishing. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτήν την ανάρτηση αντιπροσωπεύουν τη γνώμη του συγγραφέα και όχι απαραίτητα της Free Spirit Publishing.
