Καλοσύνη, Απληστία και Life Coaching

0
Καλοσύνη, Απληστία και Life Coaching

Η ευγένεια είναι μια φυσική εγγενής ανθρώπινη ιδιότητα… αλλά δυστυχώς, δεν είναι κάτι που εκφράζεται πάντα παγκοσμίως.

Είχα την τύχη να απολαύσω λίγες μέρες μακριά με την οικογένειά μου πρόσφατα. Η απόδρασή μας μας πήγε σε ένα σχετικά απομακρυσμένο μέρος που χαρακτηρίζεται από γαλήνη, ηρεμία και στενή σχέση με τη φύση.

Έκανα μια συνειδητή προσπάθεια να αποφύγω να βυθιστώ στη δουλειά, παρόλο που είναι το πάθος μου. Τούτου λεχθέντος, χρησιμοποίησα τον ελεύθερο χρόνο για να εξετάσω ένα ερωτηματολόγιο αυτοαναστοχασμού (SRQ) – την τελική απαίτηση για πιστοποίηση – που υποβλήθηκε από έναν από τους εκπαιδευόμενους προπονητές ζωής μας.

Χαίρομαι που το έκανα. Μου έδωσε μια ισχυρή υπενθύμιση του γιατί, στον ταραγμένο κόσμο που ζούμε, η άσκηση καλοσύνης προς τους συνανθρώπους μας είναι τόσο ζωτικής σημασίας για τη μελλοντική υγεία της ανθρωπότητας!

Καλοσύνη

Καλοσύνη, Απληστία και Προπόνηση Ζωής (συνέχεια)

Time-out για προβληματισμό

Το τόσο απαραίτητο τάιμ άουτ μου έδωσε μια ιδανική ευκαιρία να αναλογιστώ –όχι μόνο την ανάγκη έκφρασης καλοσύνης– αλλά και το πόσο θεμελιώδης για την καλή πρακτική προπονητικής ζωής είναι η αρχή της ευγένειας προς τον εαυτό και τους άλλους.

Κατά τη διάρκεια των δικών μου στοχασμών, βρέθηκα να συλλογίζομαι δύο σημαντικά ερωτήματα:

«Τι είναι αυτό που προωθεί και διαιωνίζει την καλοσύνη;»
Και, αν η καλοσύνη είναι πράγματι μια έμφυτη ιδιότητα, «Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να επιδίδονται σε πράξεις και συμπεριφορές που είναι εμφανώς αγενείς;»

Πολλή προσωπική ενδοσκόπηση και λίγη έρευνα υψηλού επιπέδου με έπεισαν ότι υπήρχαν πολλά περισσότερα σε αυτό το φαινομενικά απλό θέμα απ‘ ό,τι είδα αρχικά.

Καλοσύνη που οδηγείται από ικανοποίηση

Ένα συμπέρασμα στο οποίο κατέληξα ήταν ότι το επίπεδο της καλοσύνης που εκφράζεται προς τους άλλους συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με το επίπεδο ικανοποίησης που νιώθουν οι άνθρωποι.

Σε γενικές γραμμές, οι χώρες που κατατάσσονται σταθερά ψηλά στη λίστα με τους πιο ευτυχισμένους πολίτες βρίσκονται επίσης ψηλά στη λίστα με τα μέρη όπου κάποιος είναι πιθανό να βιώσει τη μεγαλύτερη φιλικότητα, γενναιοδωρία, σεβασμό και εκτίμηση.

Φαίνεται εντελώς διαισθητικό ότι όσο πιο ικανοποιημένοι νιώθετε για τη δική σας ζωή, τόσο πιο διατεθειμένοι θα είστε στο να βοηθήσετε τους άλλους να αισθάνονται το ίδιο για τη δική τους.

Με άλλα λόγια, το επίπεδο προσωπικής ικανοποίησης ή ευτυχίας κάποιου σχετίζεται άμεσα με την τάση του να δείχνει καλοσύνη στους άλλους. Η ικανοποίηση οδηγεί την καλοσύνη ενώ η δυσαρέσκεια ή η δυστυχία την καταστέλλει.

Τι προωθεί την ικανοποίηση;

Αυτό γεννά τα ερωτήματα: «Τι είναι αυτό που προάγει την ικανοποίηση; Και: «Τι είναι αυτό που υπονομεύει την ικανοποίηση μεταξύ των ανθρώπων»?

Εδώ βυθίζομαι εν συντομία στη φιλοσοφία που μοιραζόμαστε εμείς, στο New Insights, στην εκπαίδευση του life coach μας.

Με γνώμονα το σκοπό έναντι των αναγκών

Πιστεύουμε ότι μια ζωή εσωτερικής γαλήνης και χαράς προέρχεται από την εκπλήρωση και ότι η ολοκλήρωση προέρχεται από το να «καθοδηγούμαστε από το σκοπό» ή να ζούμε συνειδητά τον μοναδικό σκοπό που είμαστε εδώ για να πραγματοποιήσουμε.

Δυστυχώς, η ανθρωπότητα, με τη «σοφία» της (ίσως η καλύτερη λέξη είναι η βλακεία) έχει κάνει ό,τι είναι δυνατό για να προωθήσει μια ζωή στην οποία η μεγάλη πλειοψηφία από εμάς είναι αποκομμένοι από τους σκοπούς μας.

Ελλείψει σαφούς σκοπού, οι περισσότεροι από εμάς καθοδηγούνται από τις ανάγκες. Ζούμε αντιδραστικά, προσπαθώντας απεγνωσμένα να αντεπεξέλθουμε σε οτιδήποτε μπορεί να μας ρίξει αυτή η απρόβλεπτη ζωή.

Οι άνθρωποι με γνώμονα το σκοπό αξιοποιούν τα μοναδικά τους δώρα και πάθη για να αξιοποιήσουν τη φυσική αφθονία του πλανήτη. Οι άνθρωποι με γνώμονα τις ανάγκες είναι πιο πιθανό να υιοθετήσουν μια νοοτροπία σπανιότητας (πιστεύοντας ότι υπάρχουν τόσα πολλά να πάνε γύρω και ότι η ζωή είναι επομένως μια «επιβίωση του πιο ικανού»).

Η αφθονία έναντι της σπανιότητας

Στο New Insights πιστεύουμε ότι η φυσική τάξη της γης είναι αυτή της αφθονίας. Από το σχέδιο, η φύση –ή ο δημιουργός μας– έχει παράσχει τα μέσα για μια άνετη, ευτυχισμένη και ικανοποιημένη ζωή για όλους.

Δυστυχώς, η ανθρώπινη απληστία έχει διαστρεβλώσει και διαταράξει αυτή τη φυσική τάξη.

Ως παράδειγμα, σκεφτείτε τους απέραντους και πλούσιους ωκεανούς μας. Εάν αντιμετωπίζονται με σεβασμό, είναι περισσότερο από ικανοί να προμηθεύουν ολόκληρο τον κόσμο με τα ψάρια και τα θαλασσινά που χρειαζόμαστε.

Ωστόσο, η ανθρώπινη απληστία και η νοοτροπία της σπανιότητας ώθησαν τα έθνη να ανταγωνιστούν για να σχεδιάσουν μεγαλύτερες και πιο αποτελεσματικές θαλάσσιες σκούπες που είναι ικανές να αφαιρέσουν μεγάλες εκτάσεις του ωκεανού μέσα σε λίγα λεπτά.

Ένα βαθύ χάσμα πλούτου

Το χρήμα είναι, φυσικά, το επιλεγμένο νόμισμα ανταλλαγής της ανθρωπότητας. Ως εκ τούτου, προκύπτει ότι απαιτείται ένα μέτριο χρηματικό ποσό για να εξασφαλιστεί ένα βασικό επίπεδο ικανοποίησης.

Αλλά για άλλη μια φορά, η νοοτροπία της σπανιότητας και η ανθρώπινη απληστία συνδυάστηκαν για να διαστρεβλώσουν και να διαταράξουν τη φυσική τάξη της αφθονίας με τρόπο που είναι απλά συγκλονιστικό!

Πάρτε ως χαρακτηριστικό παράδειγμα την κατανομή του πλούτου στις ΗΠΑ.

Το 2016, το πλουσιότερο 1% των Αμερικανών αντιπροσώπευε το 30% του πλούτου της χώρας. Το φτωχότερο 90% μοιράστηκε το 23% του.

… Και αυτό ήταν πριν από πέντε χρόνια.

Μπείτε στην παγκόσμια πανδημία. Ένα χασμουρητό χάσμα μεταξύ των πλούσιων ελίτ και των υπολοίπων έχει γίνει ένα τεράστιο χάσμα. Μέσα σε μόλις 16 μήνες lockdown, ο συνδυασμένος πλούτος των 700 περίπου δισεκατομμυριούχων των ΗΠΑ αυξήθηκε κατά ένα αφάνταστο 1,8 τρισεκατομμύριο δολάρια (αυτό είναι τρισεκατομμύριο, όχι δισεκατομμύρια) ή ένα επιβλητικό 60%!

Οι τελείες υπάρχουν για να συνδεθούν

Αυτός ο πλούτος δεν φαινόταν από τον αέρα. Ουσιαστικά μεταφέρθηκε, ή σιφώνησε, κυρίως από τις μεσαίες τάξεις, πολλά από τα προς το ζην των οποίων έχουν αποδεκατιστεί από ένα επίπεδο αυταρχικής βαριάς χειρονομίας που θα ήταν αδιανόητο πριν από δύο χρόνια.

Αξίζει να κάνουμε εικασίες εδώ… Θα είχαμε καν την ανάγκη για lockdown και την τρομερή ψυχική αγωνία που προκλήθηκε, εάν αυτά τα 1,8 τρισεκατομμύρια δολάρια είχαν χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο μέσω της παροχής βασικών θρεπτικών συστατικών;

Και τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να προσθέσουμε τα άσεμνα χρηματικά ποσά που δαπανήθηκαν για την ανάπτυξη και τη διανομή εμβολίων!

Ξεφεύγω λίγο, αλλά δεν χρειάζεται μεγάλη διάνοια για να αρχίσουμε να συνδέουμε τις τελείες. Ωστόσο, αυτό είναι το θέμα για άλλο φόρουμ!

Life coaching και το μέλλον μας

Νομίζω ότι μπορείτε να δείτε ότι κάτι δραματικό πρέπει ξεκάθαρα να συμβεί αν θέλουμε να αυξήσουμε τα επίπεδα ικανοποίησης στον κόσμο μας. Έχω δείξει ότι αυτό είναι απαραίτητο εάν θέλουμε να αυξήσουμε τα επίπεδα καλοσύνης, ανεκτικότητας, φροντίδας και ευγένειας. χαρακτηριστικά που απαιτούνται για να επιβιώσει και να ευδοκιμήσει η ανθρωπότητα.

Σε αυτό το σημείωμα, επιτρέψτε μου να επιστρέψω στο life coaching.

Ο σκοπός της ζωής είναι να ωφελήσει την ανθρωπότητα συνολικά προωθώντας τη συνεχή εξέλιξη και ανάπτυξη. Ο καθένας από εμάς έχει έναν μικρό αλλά σημαντικό ρόλο να παίξει σε αυτόν τον συλλογικό σκοπό. Το κίνητρο για να το κάνετε αυτό είναι να ζήσετε μια ζωή χαράς και εσωτερικής γαλήνης – ή ικανοποίησης.

Το Life coaching βασίζεται στην αρχή της ευγένειας προς τον εαυτό και της καλοσύνης προς τους άλλους. Προωθεί μια προσέγγιση στη ζωή που επικεντρώνεται στον προσδιορισμό του μοναδικού ατομικού σκοπού κάποιου και στη συνέχεια στην ευθυγράμμιση των αξιών, των πεποιθήσεων, των πράξεων και των συμπεριφορών του με αυτόν τον σκοπό.

Το life coaching βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν τη στροφή μακριά από τη νοοτροπία της σπανιότητας και τις αντιδραστικές ζωές που βασίζονται στις ανάγκες. Το Life Coaching παρέχει εργαλεία και τεχνικές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν τον σκοπό τους, να αξιοποιήσουν την εσωτερική τους δύναμη και πάθος και να απολαύσουν ικανοποιητικές, ικανοποιημένες ζωές.

Οι καλοί προπονητές ζωής δείχνουν τον μέγιστο σεβασμό για τις ατομικές ελευθερίες, τις ενώσεις, τις πεποιθήσεις και τις αξίες των πελατών τους. Προωθούν την προσωπική πρόκληση μέσα σε ένα ευγενικό και στοργικό περιβάλλον.

Το Life coaching είναι ένα φθηνό, εξαιρετικά αποτελεσματικό και φυσικό αντίδοτο για πολλά από τα ψυχολογικά προβλήματα που προκαλούν οι ίδιοι τον ταραχώδη εικοστό πρώτο αιώνα.

Προσωπικά, νιώθω απίστευτα προνομιούχος που εργάζομαι σε αυτόν τον κλάδο. Είμαι πραγματικά περήφανος για όλους τους υπέροχους και καταπληκτικούς ανθρώπους που είχαμε το προνόμιο να εκπαιδεύσουμε ως life coaches.

Ίσως είστε ένα από αυτά τα ιδιαίτερα άτομα;

Εάν ναι, είθε να συνεχίσετε να εργάζεστε για να φέρετε ενισχυμένη προσωπική ελευθερία, αυτοπεποίθηση, συμπόνια και άνευ όρων καλοσύνη στον ταραγμένο, αλλά πολύ ιδιαίτερο κόσμο μας.

Εάν όχι, γιατί να μην εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε έναν σκοπό που αξίζει τον κόπο, ικανοποιεί και ανταμείβει;

ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ LIFE COACH ΜΕ ΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ

New Insights Life Coach Training

www.life-coach-training-sa.com (SA/Αφρική)
www.life-coach-training-uk.com (Ηνωμένο Βασίλειο/Διεθνές)

Schreibe einen Kommentar